圧迫骨折が原因のことも...
今回は坐骨神経痛に至る原因についてお話してみたいと思います。一般的には、腰部脊椎管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアが原因となり坐骨神経痛に至るケースが多いようですが、それ以外の原因として背骨の圧迫骨折というものがあります。
圧迫骨折というのは、脊柱管を形成する椎骨が潰れることにより他の神経を圧迫してしまうことです。坐骨神経痛の原因となる他、腰痛の原因となったり、背中が丸まり身長が低くなってしまうといった症状に至ります。
背骨から派生する病気や症状は厄介で致命的なものが少なくなく、十分に注意したい体の部位のひとつです。
そもそも、圧迫骨折は骨の内部の密度がスカスカの状態、いわゆる「骨粗しょう症」になり、脆くなった骨がつぶれたり骨折したりしてしまう病気です。カルシウムが常時足りなかったり、加齢によって骨の構造が変化してしまうことで骨粗しょう症に至ります。
骨粗しょう症を防ぐには、皆さんも大体想像はつくと思いますが、なんといっても毎日のカルシウムの適量摂取が有効的です。カルシウムが必要不十分だと、まず骨の内部にある「海綿骨」という組織が減少していきます。
背骨はとくに海綿骨が占める割合が大きい骨ですので、海綿骨が減少すれば簡単に骨がスカスカの状態になってしまうのです。骨粗しょう症と背骨の圧迫骨折は結びつき易いのです。
カルシウムという栄養素はあまりに一般的に認知されているため、逆にその重要性を十分認識できている人は少ないように思います。カルシウムはもちろん主に骨を丈夫に正常に保つために必要な物質なのですが、実は骨だけでなく心臓や脳などの機能を正常に保つためにも重要な物質なのです。
脳や心臓の機能に必要なカルシウムが足りなくなると、不足分を補うため、骨のカルシウムが血液に流れ出します。生命維持という観点からすれば、骨の安全よりも心臓や脳の安全のほうが、優先度が高いためです。
また、加齢によって、カルシウムは効率よく吸収されにくくなってしまいます。若いうちはもちろんですが、年を重ねてからのほうがカルシウムの摂取は重要になってくるのではないでしょうか。
骨粗しょう症を防ぐためには、カルシウムと運動、この二つに限ります。できれば日常的に適度な運動とカルシウム摂取を心がけてみてください。
サイト内関連記事
- 坐骨神経痛のタイプ
- 坐骨神経痛は、大きく三つのタイプに分けることができます。以下の通りです。 1、......
- 狭窄型坐骨神経痛の特徴
- 腰の痛みやお尻から太もも、そして足先に痛みや痺れが起きる症状。これを坐骨神経痛と......
- 合併型の坐骨神経痛の場合
- 坐骨神経痛による痛みや痺れは、症状が出ているときは辛く不快感にやりきれないもので......
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 坐骨神経痛の原因となる病気には、主に二つの種類があります。 一つは、上体を後ろに......
- 腫瘍が原因の坐骨神経痛
- 坐骨神経痛は今ではすっかりポピュラーになってしまった感があります。病気や症状に対......
- 高齢者に多い狭窄型坐骨神経痛
- 年齢にかかわらず多くの人の悩みと種となっている坐骨神経痛ですが、高齢者の坐骨神......
- 坐骨神経痛の自己判断
- 腰を前かがみにしたときにいつもより腰が痛い...ちょっといつもの腰の痛みと違うな......
- ヘルニア型坐骨神経痛での禁止事項
- あなたはお尻や足に、ちょっと普通とは違うような痛みやしびれを感じることはあるでし......
- パージャー病
- 現在、国の難病の特定疾患に指定されている「パージャー病」という病名をご存知でしょ......
- 閉塞性動脈硬化症
- 狭窄型やヘルニア型といった脊椎における疾患由来ではなく、血管の疾患による閉塞性動......
- 婦人科疾患が原因のことも...
- 今回は、坐骨神経痛の原因について、女性の場合に的を絞ってお話していきたいと思いま......
- 間欠跛行とは？
- 坐骨神経痛という言葉は、今日ではとてもよく聞かれるようになりました。ただ、その原......
